Vrouwenkracht traject

Meer verbinding onder vrouwen brengen is een van de redenen voor mij om afgelopen maanden Vrouwenkracht te ontwikkelen

Ik ben super enthousiast om het nu met jullie te kunnen delen!!!Vrouwenkracht"Verbeter de relatie met jezelf en je lijf en sta krachtiger in het leven "
Vrouwenkracht bestaat uit 7 fysieke bijeenkomsten in een kleine (maximaal 6-8).
vaste groep zodat we samen de diepte in kunnen. 

Tijdens de bijeenkomsten gaan we met ervaringsgerichte oefeningen aan de slag met de volgende thema's. 

• Zelfaccepatie en je schaduwkant, (gevoelens, ervaringen en gedachten die je meestal liever voor je houdt) én je volledige potentieel kunnen zien. 
• De invloed van je voorouderlijke vrouwenlijn en mannenlijn op jou.
• Activatie en werken met de mannelijke en vrouwelijke energiestromen in jou
• Verbeter de relatie met je lijf en het volledig belichamen ervan.
• Oefen met overgave, intimiteit en seksualiteit (is meer dan seks alleen en wees niet bang we houden alles aan).
• Toelaten en doorvoelen van emoties en sensaties zodat je beter kan ontvangen en begrenzen.
• Inzicht in je rolpatronen, leer ze herkennen en omzetten redder, pleaser, vluchter of bewijzer. 
• Ervaringen delen, herkenning en steun ontvangen.

Met mijn ervaring en expertise als holistisch therapeut zorg ik voor de ondersteuning en vertrouwelijkheid en veiligheid in de groep
Dit programma is niet voor iedereen geschikt, daar ben ik heel eerlijk in. 
Als je nog net in het begin van je heling zit na een heftige periode dan is dit (nu nog niet) voor jou.  
Herken jij je in het volgende?
Jij bent een sterke vrouw en je hebt een tijd moeten over-leven,
en dat hoeft nu niet meer. Je bent trots op waar je nu staat.
Je voelt ook dat er voor jou nog meer te ontdekken is.
Je wil het leven vieren maar soms ben je onnodig hard voor jezelf.
Of er zijn ervaringen waar je liever niet over praat, waardoor jij je soms eenzaam of alleen voelt.
De thema’s hierboven vindt je interessant en (sommige) misschien ook wel een beetje spannend.
Voelt dat als een ja? En wil jij  de volgende stap maken?
Meld je dan aan via anna@annacoach.nl en ik stuur je alle informatie toe.

Heb je nog vragen opmerkingen of twijfels? 
Wil je even overleggen? Dat snap helemaal en ik maak graag tijd voor je. Stuur me een berichtje via de email.  Ik zit niet continue in mijn mailbox maar je ontvangt altijd een reactie van me. 
"Wauw Anna… dankjewel voor deze waardevolle dag. Ik voel de energie weer helemaal stromen. Iedere keer weet je de vinger op de juiste plek te leggen en ga ik moe, maar vol inspiratie en inzichten naar huis. Zo fijn om thuis te komen in deze groep, de dagen voelen als een warm bad. Jij zorgt iedere keer voor een prachtige veilige sfeer waarin iedereen zichzelf kan zijn. Ik kijk na al uit naar de volgende"
Het raakt me, omdat ik weet hoe hard we dit nodig hebben. Niet nóg een cursus vol theorie. Niet wéér iets waar je vooral in je hoofd blijft hangen.

Als jij — net als ik vroeger — een overlever bent die vaak of makkelijk over haar grenzen heen walst, dan is dit jouw plek om te leren verzachten.

Maar échte ruimte. Voor jou.
Voor je lijf.
Voor je verhaal.
Voor je licht én je schaduw.
 

Vrouwenkracht is geen ‘leuke extra’. Het is een must have als jij voelt dat er méér in je zit dan je nu leeft.
Het is geen luxe. Het is nodig.
 
✨Meer dan 40 uur met 7 verzorgde middagen en 6 online bijeenkomsten.
✨ Geen moeten, geen geforceerde opdrachten, wel veilige, lichaamsgerichte oefeningen en gesprekken die raken.
✨ Thema’s waar je écht wat aan hebt: jouw familiesysteem, je overlevingsstrategieën, mannelijke en vrouwelijke energie in jou, je seksualiteit en het innemen van ruimte.
✨ Alle ruimte om te voelen, te kiezen, te groeien. Op jouw manier.
 

Dit is het moment om jezelf serieus te nemen.
Want blijven wachten tot het uitkomt, tot het rustiger wordt, tot je ‘voldoende tijd’ hebt, tot het financieel beter uitkomt dát kost je uiteindelijk veel meer.

Stuur een email voor meer informatie.